おはようございます。
朝活!5:00起床 今日はのんびり45分歩いてきて今少しひとりでピラティスのファンダメンタル 基礎の動きを。
汗びしょびしょ💦だから一度着替えて今書いてます。
今日は、kin18
太陽の紋章は白い鏡
ウェイブスペルは白い魔法使い
周波数 銀河の音は音5
●白い鏡のキーワード
永遠性のある秩序 映し出す 内面の美と調和
●白い魔法使いのキーワード
魅惑する 魔法の力 罪を許す女神
●音5のキーワード
目標設定
どんなことがきっかけになるか?わからないですが
自分の中で【よし!これをやろう!続けよう!】と目標を設定する時に
モチベーションをあげる、継続できるかどうかの鍵を握るものはなんでしょう?
何だと あなたは思いますか??
わたしはそれは自分にとっての【旨み】 を心の中に映し出せるかどうか?いめーじしているかどうか??見えない力がはたらいているかどうか??=目的意識がはっきりあるかどうか?だと思います。
もしかしたら、以前のチャレンジで継続できなかったことやけっかにむすびつかなかったという記憶があると
結構それが邪魔をしてきたり・・・
だから自分のその罪 できなかったんだよね=ってことは それはそれ。過去の事だから 許す。
で、また新たな枠組みを構築する。
わたしは去年の今頃
まったく今まで学習したことがないことを学ぼう!と
韓国語の勉強をアプリで始めました。
きっかけ、わたしにとっての旨みは2つありました。
ひとつは、ゼロからの学習体験をしたかった。
もうひとつは、推しのStrayKidsのインタビューやコメントや歌詞の意味がわかってないのが悔しくなってきて 知りたくなってきた(笑)
きっかけなんてそんな感じでオッケーでした。
毎日やっているうちに 全然読めなかったハングル文字が読めるようになり、聞き取れなかった音の区別もちょっとづつついて、たまに知っている単語をインスタライブなどで話していると【あ!今●●の話をしている!】と気づくように・・・
この体験で確信したことは3つあげるなら
1)何か新しいことを習得するには
とにかく繰り返し 繰り返し
覚えが悪い、遅いではなく、単に繰返しがまだ足りてない。そう思うこと。
2)わからないことが ダメだな、ではなく
おもしろ=い!!にもっていくマインドセット
3)やらなきゃ!よりも やりたい!!!!を実行出来た自分をちゃんと認めてあげる。
とにかく行動を起こすことは いつからだって出来るんだから
知識 記憶 想像 直感 意思と欲求
これは、わたしがトリノオリンピックの年からpilatesを学んでますがその時に知ったこころの5つのパート
何にでも応用が効きます!!
マヤの暦はいつだってあなたを応援してくれます。
231#やまもとゆきこkin
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